Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1570 kcal
|
Fett: 38,56g | Prot: 74,89g | Kolh.: 248,64g.
Frukost: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Картофель Отварной. Middag: Айналайын Молоко 1%, Протеин. Snacks/Annat: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galina88Boichuk 's vikthistorik
|