|
Descendo ⬇️
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
430 kcal
|
Fett: 20,61g | Prot: 46,45g | Kolh.: 14,67g.
Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, do Vale Pepino em Conserva, Ovo Cozido, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Middag: Tomates Vermelhos, Brócolis, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|