Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1418 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 80,14g | Kolh.: 126,56g.
Frukost: Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Lunch: Brunch Blütenhonig, Milsani Joghurt 3,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Middag: Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Snacks/Annat: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Möhren. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
unicorn<3 's vikthistorik
|