|
Blood sugar 113. Back on low sugar (and low carb) diet. Lots of veggies and lean protein.
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 89,83g | Kolh.: 99,58g.
Frukost: Soy Milk, Egg, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Lunch: Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Franz Gluten Free Great Seed Bread, Private Selection, fred meyer/krogers hickory smoked ham, freds. Middag: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oranges, Mayonnaise, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Trader Joe's New York Strip Steak. Snacks/Annat: Oranges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sedentary2 's vikthistorik
|