Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1688 kcal
|
Fett: 102,72g | Prot: 117,55g | Kolh.: 76,59g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, Apples, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Apples, Sweet Potato, Beef Steak, Kroger Pork Rinds. Middag: Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|