|
Не знаю, что я делаю не так👏🏻
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 78,39g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар. Lunch: Ikea Мороженое Рожок. Middag: Фермер-Центр.Рф Биоряженка, Красные Помидоры, Чечевица, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|