Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
899 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 39,89g | Kolh.: 25,43g.
Frukost: Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Coffee (Brewed From Grounds) , Bacon, Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Egg, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Roma Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise. Middag: Best Foods Real Mayonnaise, Chicken Drumstick. Snacks/Annat: Onions , Bacon, Brussels Sprouts, Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|