Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 126,81g | Kolh.: 132,47g.
Frukost: Danone Yogurt Natural, Eco Cesta Sésamo Tostado, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Claras de Huevo. Lunch: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Nectarinas, Calabaza, Nabos, Cebollas, Zanahoria, Tomates, Carrefour Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Middag: Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Sandía, Hacendado Mix de Verduras Paisana, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|