Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 137,48g | Prot: 95,27g | Kolh.: 20,31g.
Frukost: The Aim Companies Barley Life, Coffee, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Natural Vitality Natural Calm Plus Calcium, Renew Life Organic Clear Fiber, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Dr. Axe Multi Collagen Protein. Lunch: Hershey's Special Dark Chocolate, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Chicken Breast, Heavy Cream, Butter. Middag: Ground Deer Meat, Great Value Medium Cheddar Cheese, Chosen Foods Avocado Oil, Hampton Creek Just Mayo. Snacks/Annat: Strawberry sourcream ice cream. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|