Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
895 kcal
|
Fett: 26,77g | Prot: 85,46g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: Лапшевник. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Middag: Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Полярная Звезда Запеканка Творожная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|