Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1820 kcal
|
Fett: 90,10g | Prot: 122,75g | Kolh.: 127,43g.
Frukost: WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Egg, Butter. Lunch: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Chicken Leg, Newman's Own Thin & Crispy Supreme Pizza. Middag: Chicken Leg, Chicken Thigh. Snacks/Annat: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Mountain Dew KickStart Orange Citrus, Popsicle Sugar Free Popsicles. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
broncomba 's vikthistorik
|