Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
132,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
2801 kcal
|
Fett: 99,47g | Prot: 96,64g | Kolh.: 260,63g.
Frukost: Berries, Bananas, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Scrambled Egg. Lunch: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Turkey Meat, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, American Type Grapes (Slip Skin). Middag: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family). Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Light Beer, Light Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|