Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
169,6 kg
Tappat hittills: 49,0 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
654 kcal
|
Fett: 6,80g | Prot: 24,42g | Kolh.: 136,96g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, Apples, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. Middag: Schwan's Stir Fry Vegetable Blend with Sauce. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|