Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1395 kcal
|
Fett: 108,70g | Prot: 94,69g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Picanha, Alface, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pepino (Descascado). Middag: Friboi Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Panela, Tomates. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anica2108 's vikthistorik
|