Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
126,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1322 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 64,82g | Kolh.: 109,11g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Boiled Egg. Lunch: Seasoned Shredded Soup Meat (Ropa Vieja, Sopa De Carne Ripiada), Mashed Potato. Snacks/Annat: Quaker Simply Granola, Bananas, Nestle Vanilla Fudge Drumstick, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Boiled Egg, Boiled Egg, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|