Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 70,56g | Kolh.: 122,65g.
Frukost: Кофе, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Ленивые Вареники. Lunch: Лукум, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Торговая Площадь Курица Копченая, Винегрет. Middag: Красный Яр Колбаска Шоколадная, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Винегрет, Макфа Спагетти Отварные, Торговая Площадь Курица Копченая. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata16470 's vikthistorik
|