Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
929 kcal
|
Fett: 31,43g | Prot: 31,14g | Kolh.: 137,58g.
Frukost: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Кабачки Жареные, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadiymarhenko23 's vikthistorik
|