Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 129,92g | Prot: 64,83g | Kolh.: 20,14g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Президент Сыр Брынза. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Владпродукт Сосиски Баварские. Middag: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Помидоры, Фишерель Печень Трески Натуральная, Каждый День Сливки 20%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|