Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
107,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
570 kcal
|
Fett: 12,30g | Prot: 15,00g | Kolh.: 106,00g.
Frukost: Dole Bananas. Lunch: Hot Pockets Ham & Cheese. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange. mer...
|
Ökar 13,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|