Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
663 kcal
|
Fett: 37,94g | Prot: 30,57g | Kolh.: 55,25g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Сосиски, Белый Город Молоко 2.5%, Хлопья Пшеничные. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|