Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1479 kcal
|
Fett: 74,33g | Prot: 57,08g | Kolh.: 155,13g.
Frukost: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виноград, Магнит Банан, Alpro Soya Original Soya Drink, Мёд, Ячневая Каша. Lunch: Рижский Хлеб Луковка, Жареное Яйцо, Billa Сыр Львиное Сердце, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Middag: Киви, Виноград, Магнит Банан. Snacks/Annat: Hampton Farms Арахисовая Паста Кремовая , Дикси Персики Плоские, Lorenz Крендели с Солью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olechkawellness 's vikthistorik
|