Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1661 kcal
|
Fett: 52,45g | Prot: 59,79g | Kolh.: 239,74g.
Frukost: Käse, Weizenbrötchen. Lunch: Heißer Kakao, Käse, Laugenbrötchen. Middag: Yayla Corbasi, Spaghetti. Snacks/Annat: Speiseeis, Granny Smith Äpfel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|