Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 63,17g | Kolh.: 179,22g.
Frukost: Помидоры, Колбаса Докторская, Молоко, Конфета, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Lunch: Сыр Фета, Росток Хлебец, Суп Грибной. Middag: Изюм, Нектарин, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Annat: Росток Хлебец, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Виноград, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|