Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1251 kcal
|
Fett: 82,49g | Prot: 52,05g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Белый Город Творожный Сырок с Ванилином, Глобус Сосиски с Сыром, Куриный Суп. Snacks/Annat: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Винегрет, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|