Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 51,26g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: Amandes, Auchan Myrtilles Surgelées, Leader Price Muesli Croustillant Bio aux 5 Fruits, Miel, Yoplait Calin Nature. Lunch: Prunes, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Uncle Ben's Riz Complet, Salade Verte. Middag: Banane, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Patate Douce, Uncle Ben's Riz Complet, Ratatouille Maison, Escalope de Poulet, Salade Verte. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|