Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1051 kcal
|
Fett: 19,75g | Prot: 30,89g | Kolh.: 199,49g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Мёд, Greenfield Чай Черный, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Greenfield Чай Черный, Котлета Говяжья, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Финик, Финик, Шарлиз Пастила, Яблоко Зеленое, Финик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|