Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
109,2 kg
Tappat hittills: 52,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
469 kcal
|
Fett: 6,58g | Prot: 11,22g | Kolh.: 96,56g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Услада Йогурт с Соком Клубники , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Черный. Lunch: Дыня, Арбуз. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|