Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1336 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 75,69g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Магнолия Оладьи, Геркулес Хлеб Зерновой, Рафинад, Кофе. Lunch: Мясновъ Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Рафинад, Кофе, Жареная Свиная Отбивная, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Middag: Cheese Gallery Чеддер, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Му-Му Овощное Рагу, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|