Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1373 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 70,17g | Kolh.: 109,88g.
Frukost: Мёд, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Пицца Домашняя, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Красные Помидоры. Middag: Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Куваева 's vikthistorik
|