Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1861 kcal
|
Fett: 110,71g | Prot: 64,72g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", 6 Соток Сладкая Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Лепешка Арабская Мини-Пита, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Пахлава. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. mer...
|
Ökar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|