Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
83,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1997 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 76,26g | Kolh.: 280,28g.
Frukost: REWE Wiener Würstchen, Banane, Bionade Himbeer-Pflaume. Lunch: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Middag: Banane, Döner Kebab, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph Hohlfeld 's vikthistorik
|