Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1665 kcal
|
Fett: 60,95g | Prot: 102,34g | Kolh.: 175,10g.
Frukost: Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Middag: Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Творог 5%, Цветная Капуста, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яичный Белок, Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|