|
Отпуск (((
|
74,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1601 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 60,91g | Kolh.: 211,86g.
Frukost: Сыр Гауда, Пряники, Кофе с Молоком, Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Сахар, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе с Сыром. Middag: Banana Republic Бананы Сушёные, Банан, Пряники. Snacks/Annat: Яшкино Вафли в Шоколаде , Финик, Кофе с Молоком, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malinamarika 's vikthistorik
|