Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
46,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 83,70g | Prot: 88,71g | Kolh.: 62,24g.
Frukost: 低糖工房 低糖質ホワイトミックスピザ, マイプロテイン プロテイン, 小岩井乳業 無脂肪牛乳, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. Lunch: 丸大食品 ピリ辛チョリソー, セブンイレブン コールスローサラダ, セブンイレブン 旨辛！麻婆豆腐. Snacks/Annat: チョコ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|