Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
55,0 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1227 kcal
|
Fett: 58,85g | Prot: 40,87g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar, Trader Joe's Sweet Corn Tamales. Lunch: Trader Joe's Sweet Corn Tamales, Chicken Vegetable Soup, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Middag: Trader Joe's Classic Original Water Crackers, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. Snacks/Annat: Candy Coated Chocolate Easter Egg, Trader Joe's Organic Strawberries, Dole Organic Bananas, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|