Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 46 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
928 kcal
|
Fett: 61,80g | Prot: 63,96g | Kolh.: 10,78g.
Frukost: Ашан Куриное Филе, Яйцо Куриное, Президент Сыр Брынза, Каждый День Сливки 20%. Lunch: Ашан Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|