|
9 августа я твёрдо решила посадить себя на диету ,ничего сладкого ,мучного и газированного,не говоря уже о всяком фаст фуде,только парное и варёное.
Отнюдь ,буду добавлять сюда фотографии себя и тех продуктов,которые я буду употреблять в течение дня.
Вы со мной?
|
59,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
106 kcal
|
Fett: 2,93g | Prot: 3,48g | Kolh.: 16,34g.
Frukost: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|