Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
98 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1000 kcal
|
Fett: 65,60g | Prot: 78,40g | Kolh.: 23,20g.
Frukost: Тёма Говядина, Тёма Говядина, Тёма Говядина, Тёма Говядина. Middag: Тёма Говядина, Тёма Говядина. Snacks/Annat: Тёма Говядина, Тёма Говядина. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|