|
Фиг поймешь эти весы, мб брак купила?🤷🏼♂️🙍♂️
|
41,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1481 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 68,97g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Блины, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Изюм, Творог (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Вареный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Блины. Middag: Варенье из Смородины, Блины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ратибор Варенье Вишневое, LeKras Норвежский Ягодный Пай, Фрутоняня Пюре из Яблок, Арбуз. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Виноград, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|