|
Started Egg Fast
|
97,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1736 kcal
|
Fett: 156,13g | Prot: 78,76g | Kolh.: 7,13g.
Frukost: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Butter, Coffee, Now Foods MCT Oil. Lunch: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Butter, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Middag: Butter, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese. mer...
|
|
2833 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phatguy619 's vikthistorik
|