Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 48,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1141 kcal
|
Fett: 35,25g | Prot: 55,85g | Kolh.: 149,08g.
Frukost: Якобс Кофе Милликано, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами. Lunch: Суп с Фрикадельками. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Крабовый. Snacks/Annat: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Turchinskaja 's vikthistorik
|