Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
79,2 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1202 kcal
|
Fett: 52,86g | Prot: 80,03g | Kolh.: 167,97g.
Frukost: Half and Half Cream, Fiber One Original Cereal, Private Selection Frozen Strawberries, Simple Truth Strained Greek Yogurt. Lunch: Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, T. Marzetti Lite Slaw Dressing. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|