celsera 's dagbok, 12 aug 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018

119,9 kg Tappat hittills: 37 kg. Kvarvarande: 19,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:

3675 kcal

Fett: 206,62g | Prot: 371,92g | Kolh.: 59,14g. Frukost: Água Tônica. Lunch: Churrasco. mer...

4180 kcal

Träning: Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,2 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

celsera 's vikthistorik