Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
97,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
492 kcal
|
Fett: 29,85g | Prot: 32,34g | Kolh.: 29,09g.
Frukost: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Townsend Farms Organic Mango Chunks. Middag: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Annat: Coffee, Imagine Foods Bone Broth Chicken, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Piping Rock MCT Oil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skinnyminilinny 's vikthistorik
|