Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
2411 kcal
|
Fett: 158,31g | Prot: 125,81g | Kolh.: 41,44g.
Frukost: Cheddar Cheese , Carr's Table Water Crackers, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Shrimp Scampi, Mandara Buffalo Mozzarella, Polish Sausage, Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Snacks/Annat: Champagne. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessvalerie 's vikthistorik
|