Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 57,71g | Kolh.: 265,72g.
Frukost: Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Brach's Jelly Beans, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Coffee. Lunch: Black Bean Soup, Green String Beans, Great Value White Rice, Best Choice Medium Eggs, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled). Middag: Red Delicious Apples, Luna Luna Bar - Chocolate Dipped Coconut, Dole Bananas, Blueberries, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|