Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 32,77g | Kolh.: 86,40g.
Frukost: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Real Mayonnaise, Fried Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced, 365 Whole Wheat Sandwich Bread. Lunch: Cascadian Farm Berry Cobbler Granola, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|