Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
105,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
3500 kcal
|
Fett: 28,26g | Prot: 137,15g | Kolh.: 688,96g.
Frukost: Claussen Dill Pickle Spears, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Middag: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Hormel Chili with Beans. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomask 276 's vikthistorik
|