Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
676 kcal
|
Fett: 35,78g | Prot: 33,45g | Kolh.: 57,80g.
Frukost: Кабачковые Оладьи, Борщ с Курицей, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Middag: Кабачковые Оладьи, Борщ с Курицей, Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|