Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
72,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 39,81g | Kolh.: 91,76g.
Frukost: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Азбука Вкуса Суп Вишисуаз, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью. Middag: Салат Овощной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|